Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2560 kcal
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Líp: 87,62g | Prot: 103,51g | Carbs : 335,44g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Raisins (Seedless) , Tesco Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Almoço: Granny Smith Apples, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned) , Cucumber (with Peel) , Aldi Conchiglie. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Frozen Sweetcorn, Tesco Petit Pois, Potato Chips (From Dried Potatoes) , Birds Eye Fish Fingers (3). Snacks/Outros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Bear Strawberry Yo Yo, Bear Strawberry Yo Yo, Cadbury Twirl Easter Egg, Kellogg's Special K Chocolate Chip Bar. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de schapmanowl
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