Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
571 kcal
|
Líp: 28,37g | Prot: 47,30g | Carbs : 29,48g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Запеканка с Гречневой Мукой. Almoço: Запеканка с Гречневой Мукой, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|