Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
228 kcal
|
Líp: 1,76g | Prot: 20,42g | Carbs : 33,38g.
Pequeno Almoço: Апельсин, Ветчина Куриная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Яичный Белок. mais...
|
|
1465 kcal
|
Exercício:
HIIT - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|