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體脂35.4
骨骼肌24.7
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65,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 51,76g | Prot: 93,67g | Carbs : 63,63g.
Almoço: 青江菜, 蘿蔔, Gut Ponholz Rinder Suppenfleisch, 大米, 牛排, 蘿蔔, 洋菇, 醬油（低鈉）. Jantar: Beste Ernte Blumenkohl, Metzger Schweinenacken Mittelfett Frisch. Snacks/Outros: 杏仁凍, 橘子. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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