Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Líp: 16,78g | Prot: 21,05g | Carbs : 102,07g.
Pequeno Almoço: Tape Singkong, Hatari Cream Crackers. Jantar: Salak, Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Buah Naga, Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Otak-Otak. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ersaaprilia
|