Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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881 kcal
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Líp: 65,36g | Prot: 60,09g | Carbs : 7,10g.
Pequeno Almoço: Tesco Mixed Leaf Salad, Everyday Essentials Tuna Chunks in Brine. Almoço: Kaszanka Per 100G. Jantar: Mr Foods Doner Kebab Meat . Snacks/Outros: Coffee (made from Ground). mais...
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1506 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansar - 1 hora e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Samsung Health - 13 horas e 46 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzstoke
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