|
День 129
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 77,65g | Prot: 104,75g | Carbs : 120,05g.
Pequeno Almoço: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Мистер Салат Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Белый Город Молоко Топленое. Almoço: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Домашний Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Печень Свиная, Гречка Отварная. Jantar: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|