Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 58,03g | Prot: 91,20g | Carbs : 115,13g.
Pequeno Almoço: Варенье, Каша Рисовая на Молоке, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Twix Twix, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Куриное Филе Жареное без Масла, Тушеные Овощи. Jantar: RED Молочный Шоколад с Орехами , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Изюм, Творог 5%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красный Октябрь Какао Порошок, Желатин Пищевой, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Северная Долина Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heidys134
|