Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
36,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 58,47g | Prot: 136,44g | Carbs : 157,50g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%. Almoço: Пшеничная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Jantar: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Главпродукт Сгущённое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Голден Яблоко, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zaeba_tsa
|