Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 46,13g | Prot: 62,98g | Carbs : 90,45g.
Pequeno Almoço: Йогурт Домашний, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Йогурт Домашний, Prime Star Щи по-Домашнему. Jantar: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Outros: Окей Груша Форель, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|