Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 98,33g | Carbs : 71,33g.
Pequeno Almoço: Pancakes, small., Cappuccino, Coffee (Instant Powder), Whole Milk. Almoço: Heinz Light Mayonnaise, Grilled or Baked Pork Chop, Strong Roots Pumpkin and Spinach Burger, Cooked Salmon. Jantar: Lidl Smoked Pork Sausage, Heinz Tomato Ketchup, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Stella Artois Beer (Can). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hemmelyn
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