Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 68,66g | Prot: 83,89g | Carbs : 132,85g.
Pequeno Almoço: Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal, Aymoré Biscoito de Maisena, Italac Leite Semidesnatado, Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Porto Alegre Requeijão Light. Almoço: La Pastina Tomates em Cubos, Picles, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Maionese, Laranjas, Alface. Jantar: Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Hellmann's Maionese Light, Tomates, Alface, Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pif Paf Apresuntado. Snacks/Outros: Quatá Ricota Fresca, Porto Alegre Requeijão Light, Melitta Café sem Açúcar, Vale do Sol Pão Integral com Castanha do Pará e Cacau, Seara Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcia Natalina
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