Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 57,46g | Prot: 80,38g | Carbs : 200,91g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Блины с Мясом. Almoço: ВкусВилл Смузи Томат-Морковь, ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. Lanche: Облако Из Молока Мороженое Сливочное Шоколадное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, RIOBA Горький Шоколад. Antes do Jantar: Молочная Культура Сметана 17%, Простоквашино Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Окей Слива Круглая Синяя, Пшеничные Лепешки На Кефире. Jantar: Parmalat Молоко 1,8%, Ростагроэкспорт Творог 5%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Варенье Черника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|