Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 46,50g | Prot: 103,00g | Carbs : 202,00g.
Pequeno Almoço: Thomas' Blueberry Bagel. Almoço: Kroger Mustard Potato Salad, Del Real Foods Shredded Chicken. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki, Marie Callender's Turkey, Bacon, & Stuffing Bowl. mais...
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1977 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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