Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
984 kcal
|
Líp: 35,30g | Prot: 65,51g | Carbs : 109,59g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Molico Leite + Proteína, Vitao Geleia de Frutas Vermelhas , Nestlé Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Almoço: Masterfoods Molho para Salada Rosé, Italac Creme de Leite, Acelga, Abacaxi, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Wickbold Wrap 100% Integral, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica, Da Colônia Pasta de Amendoim. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Estefanicarvalho
|