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He subido un poco 😔
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79 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 12,62g | Prot: 44,54g | Carbs : 59,94g.
Pequeno Almoço: Manzana, Herbalife Malteada, Herbalife Proteína, Herbalife Fibra de Manzana. Almoço: Sanissimo Totopos, Okko Semilla de Girasol, Vinagre Balsámico, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Palomitas de Maíz. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Viridiann11
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