Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 66,05g | Prot: 100,89g | Carbs : 252,86g.
Pequeno Almoço: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Картошка Печеная, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Бахрома Балык Шурпа. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Outros: Сырники 2, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Шарлиз Пастила. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|