Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 37,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 73,00g | Carbs : 172,17g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Back to Nature Classic Granola, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Freshii Green Energy Juice, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Jantar: Cooked Asparagus (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil, Acorn Winter Squash, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Oranges , Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kiwi Fruit. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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