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Weight holding steady and doing well. Didn't sleep too well last night though -- pretty stessed with work.
Be Happy!
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72,5 kg
Perdidos até agora: 66,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 110,77g | Prot: 149,82g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço: Cottage Cheese, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: French's Classic Yellow Mustard, Broccoli, Cauliflower, Turkey Breast Meat. Jantar: Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Asparagus, Michael Angelo's Chicken Piccata. Snacks/Outros: Breyers Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Cashew Nuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bflegg
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