Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 37,30g | Prot: 46,14g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Овсяноблин Свой с Молоком, Яйцом и Овсянкой, Овсяная Каша с Молоком и Водой. Almoço: Макдоналдс Куриные Наггетсы, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Jantar: Hame Паштет из Индейки с Чесноком, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский . Snacks/Outros: Бананы, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|