Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1508 kcal
|
Líp: 59,79g | Prot: 99,30g | Carbs : 147,26g.
Pequeno Almoço: Boombar Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Monini Масло Виноградное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Горбуша на Пару. Snacks/Outros: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 150481210407
|