Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Líp: 94,62g | Prot: 80,59g | Carbs : 197,28g.
Pequeno Almoço: Starbucks Espresso Shot, Whole Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Jantar: Great Value Jasmine Rice Thai Hom Mali , Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Tomatoes sauté egg. Snacks/Outros: Calbee Fruit Granola, Blueberries , Almonds, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Metamucil Sugar Free Metamucil, Almonds , Spouse cake, Lovely Candy Co. Chocolate Swirl Caramels. mais...
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1387 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fujb
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