Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 34,88g | Prot: 40,74g | Carbs : 99,94g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Dr. Oetker Çilekli Puding , Portakal. Jantar: Kepekli Ekmek, Patlıcan Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Tam Yağlı Sade Yoğurt. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
RPM - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AybükeOzan
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