Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
108,3 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 32,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2257 kcal
|
Líp: 105,45g | Prot: 52,67g | Carbs : 332,83g.
Pequeno Almoço: Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Огурец (с Кожурой), Кофе, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Рис Вареный. Almoço: O Green Аджика Домашняя Острая , Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Оливковое Масло, Картошка Тушеная. Jantar: Оливковое Масло, Монетка Пельмени из Горбуши, Чай, Славянка Шоколадно-Арахисовая Паста, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Креветкой, Суп Грибной. Snacks/Outros: Мандарины, Квашеная Капуста, Манник, Картошка Тушеная, Оливковое Масло, Рис Вареный. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|