Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 85,85g | Prot: 90,23g | Carbs : 64,80g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Овсянка ЛБ 07.04. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Печень Индейки в Сметане л.Б., Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Суджук, Parmalat Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Jantar: Чечевица Вареная, Куриное Филе на Гриле. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena NYG
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