Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Líp: 103,98g | Prot: 153,27g | Carbs : 246,99g.
Pequeno Almoço: GNC 魚油, Infinite Power 能量肌酸, 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. Almoço: 全聯 牛五花火鍋肉片, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 福記 溫泉蛋, 泡菜, 炒高麗菜, 四季豆, 白飯. Jantar: 鵝肉, 炒青菜, 滷肉飯, 全家 美式雞腿堡. Snacks/Outros: Myprotein Baked Cookie. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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