Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 48,85g | Carbs : 126,81g.
Pequeno Almoço: Pulla, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Elovena Kaurapuuro, Hirvelän Kaura Kuitunen, Valio Kahvikerma, Kahvi, Marjat. Almoço: Paistettu Kananmuna, Kahvikerma (Kevyt), Ruisleipä, Valio Arki Juusto, Kahvi. Jantar: Kaalisalaatti, Baresa Aurinkokuivatut Tomaatit, Kirsikkatomaatit, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Snacks/Outros: Valio Kahvikerma, Pulla, Kahvi, Mandariini, Kahvi, Pulla, Valio Kahvikerma. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 610490
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