Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2101 kcal
|
Líp: 77,63g | Prot: 73,01g | Carbs : 288,73g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная шарлотка, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Любятово Печенье Топленое Молоко, Курага, Пятерочка Банан, Помидоры, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Сельдерей, Красная Фасоль (Консервированная). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vouvray
|