Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Líp: 66,12g | Prot: 99,12g | Carbs : 249,12g.
Pequeno Almoço: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Махеевъ Джем Клубничный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|