Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 46,29g | Prot: 55,92g | Carbs : 144,74g.
Pequeno Almoço: Чизкейк (Трож.Сыр, Сметана, Сливки) , Яйцо. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Гороховый (Домашний) . Jantar: Мёд, Свекла Вареная и Огурец с Маслом, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Слобода Майонез, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Морская Капуста. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|