Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 64,34g | Prot: 178,56g | Carbs : 196,04g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Egg (Whole). Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Red Tomatoes. Snacks/Outros: Banana, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Russian 1% Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrots. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|