Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 33,80g | Prot: 87,79g | Carbs : 144,16g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral, Vigor Requeijão Light, Batavo Leite Desnatado . Jantar: AdeS Vitamina de Banana, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Nescau Nescau Cereal, Batavo Leite Desnatado , Melancia, Quatá Ricota Fresca, AdeS Vitamina de Banana. mais...
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314 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabi.calvo
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