Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Líp: 74,06g | Prot: 121,44g | Carbs : 214,60g.
Pequeno Almoço: Салат Овощной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Рассольник, Апельсины, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Банан, Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|