Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 48,09g | Prot: 67,60g | Carbs : 156,20g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Сахар, Вареное Яйцо, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almoço: Сахар, Лук, Растительное Масло, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), МЖК Майонез Провансаль, Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Морковь, Путассу. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Лук, Костный Бульон, Свеклы, Растительное Масло, Капуста, Картофель, Морковь. Snacks/Outros: Фермер-Центр.Рф Печенье "Овсяное" с Шоколадом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|