Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Líp: 81,59g | Prot: 121,59g | Carbs : 217,58g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пирог с Капустой, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Говядина Отварная, Блины на кефире, Суп из Говядины. Jantar: Сыр Российский, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко, Домашний Вкус Холодец Домашний, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Чернослив в Шоколаде, Finn Crisp Криспы Ржаные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msoeva
|