Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 45,52g | Prot: 53,84g | Carbs : 89,29g.
Pequeno Almoço: Roi Thai Кокосовое Масло, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Сыр Домашний, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Сыр Домашний, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Морковь, Огурец, Roi Thai Кокосовое Масло. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya19913
|