Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 48,68g | Prot: 83,22g | Carbs : 159,65g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Гречка Вареная. Jantar: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Schar Крендельки Соленые. Snacks/Outros: Лента Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20.07.2015
|