Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
66,1 kg Perdidos até agora: 10,9 kg .    Ainda faltam: 1,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1385 kcal Líp: 74,24g | Prot: 67,24g | Carbs : 118,44g.   Almoço:  Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate,  Bife de Carne de Vaca. Jantar:  Farofa, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis,  Picanha. mais...
1562 kcal Exercício: Descansar - 9 horas, Dormir - 15 horas. mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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Comentários  
#DesceOrdinário 💙💙💙 
09 abr 20 por membro: DeahFitness

     
 

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