Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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28,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 25,25g | Prot: 45,46g | Carbs : 191,25g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Çemen, Namet Hindi Füme, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Labne, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pekmez, Çemen, Şekersiz Çay, Pınar Light/Sade Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Mantar, Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates. Jantar: Havuç, Çilek, Ayva, Elma. Snacks/Outros: Çilek, Dondurma. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif-aydin7
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