Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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119,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Líp: 78,43g | Prot: 69,30g | Carbs : 283,69g.
Pequeno Almoço: Oatmeal. Almoço: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Maple Syrup , Eggo Homestyle Waffles (2), Minestrone Soup (Home Recipe), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Jantar: Skippy Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Split Pea Soup. mais...
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3343 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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