Jornal de grisha rodriguez, 07 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
54,6 kg Perdidos até agora: 3,1 kg .    Ainda faltam: 1,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1624 kcal Líp: 82,18g | Prot: 104,92g | Carbs : 119,61g.   Pequeno Almoço: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar ,  Café, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Lala Queso Panela Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Multigrano Linaza. Almoço:  Calabaza Cocida (Calabaza Española),  Guacamole,  Chuleta de Cerdo Frita. Jantar:  Pizza de Carne de Masa Delgada, Great Value Salchicha de Pavo, Guacamole. Snacks/Outros: Sascha Fitness Proteína , Jif Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Blanco (24g),  Nuez de la India, Coffee-Mate Crema para Café ,  Café. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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