|
This bump up was expected. I'm on it.
|
87,9 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 82,75g | Prot: 72,57g | Carbs : 124,53g.
Pequeno Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Almoço: Coca-Cola Coke Zero , Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Baconator Double. Snacks/Outros: Fresh Lemon Juice. mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
 Comentários
Thanks, Tim! I'm very close to a normal BMI, and I'd like to get there sooner rather than later. It's no big deal if I don't, because I met other related health goals. It'd be the icing on the proverbial cake though. Thanks for the encouragement!
07 abr 20 por membro: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonniehuffman
|