Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 70,60g | Prot: 73,91g | Carbs : 184,26g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Kroger Mexican Style Blend Cheese, Progresso Traditional Chicken & Herb Dumplings. Jantar: Meijer All Natural Creamy Peanut Butter, Kroger 90 Second Red Beans & Rice. Snacks/Outros: Snickers Minis Variety, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 40 minutos, Yoga - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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