Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 72,88g | Prot: 67,64g | Carbs : 83,80g.
Pequeno Almoço: 黑咖啡, 7-11 茶葉蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almoço: 乾烤澳洲堅果（加鹽）, 木盆 番茄羅勒蔬菜湯, 木盆 低卡雞肉沙拉. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(排), 春捲. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de winniefang
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