Jornal de josephc0917, 08 abr 20

體重90.7
體脂31.8
基代1674
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
待在家裡不行啊😭😭😭是魯味還是小潘🐷🐷🐷

90,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 90,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 abril 2020:

971 kcal

Líp: 31,10g | Prot: 56,66g | Carbs : 118,17g. Almoço: 蝦餃, 貢丸, 豆干, 白米粥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 鳳梨. Jantar: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. mais...

3033 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 4,2 kg por Semana

Comentários

偏心(⊙o⊙)哦！怎麼不說是豆花😝😝😝

07 abr 20 por membro: chenxxxcccc

豆花是約哥的最愛當然不會牽託豆花啊！千錯萬錯豆花沒錯🤣🤣🤣🤪🤪

07 abr 20 por membro: kuo19750926

原來是豆花😱😱😱

07 abr 20 por membro: josephc0917

🤣🤣🤣

07 abr 20 por membro: gulinlin

說不定是那兩碗的葡萄和蕃茄，都是皮薄甜度高的水果😎😎😎

07 abr 20 por membro: chenxxxcccc

是雞腿🤣😅

07 abr 20 por membro: laimay

原來那麼多母湯的東西🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

07 abr 20 por membro: josephc0917

對我們肌肉量少的人來說是對你就不一定，可能是待在家活動少了積水也說不定😆😆😆

07 abr 20 por membro: chenxxxcccc

老媽又line我她作了甜米糕🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

08 abr 20 por membro: josephc0917

😆😆😆👍👍👍

08 abr 20 por membro: chenxxxcccc

明天回去拿

08 abr 20 por membro: josephc0917

是沒有外面的病毒🦠的關係😅😅😅去外面晃晃就降了啦🤣🤣

08 abr 20 por membro: 尼歐NEO


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de josephc0917