Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 63,73g | Prot: 60,50g | Carbs : 156,58g.
Pequeno Almoço: Смаженка, Красный Пищевик Халва Бобруйская Глазированная. Almoço: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Грибы, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Смаженка. Snacks/Outros: Груша. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tortessa
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