Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 60,93g | Prot: 81,67g | Carbs : 202,94g.
Pequeno Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Jantar: Лента Сливки 10%, Рогачев Сгущенное Молоко, Лента Сметана 15%, Сырники из Духовки из 2% Творога. Snacks/Outros: Кокосовый Клаффути со Смородиной, 365 Дней Печенье К Чаю , Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|