Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Líp: 39,58g | Prot: 48,88g | Carbs : 66,43g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Любятово Печенье Топленое Молоко. Almoço: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Салат из Пекинской Капусты, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Паэлья. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Клементины, Ritter Sport Горький Шоколад 74%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali.doma
|