Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1886 kcal
|
Líp: 65,17g | Prot: 96,90g | Carbs : 244,89g.
Pequeno Almoço: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Almoço: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|