Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2020
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91,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 72,29g | Prot: 161,36g | Carbs : 215,80g.
Pequeno Almoço: Potato, Eggplant , Red Sweet Pepper, Sütaş Light Yoğurt, Cavdar Lavas Kucuk, Olive Oil , Keskinoğlu Piliç Fileto. Almoço: Butter , Egg, Pınar Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Jantar: Butter, Keskinoğlu Piliç Fileto, Duru Kara Buğday. Snacks/Outros: Quinces, Granny Smith Apples, Pear, Danone Pro+ Kahve 25G Protein, Koska Keçiboynuzu Özü. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mkuru1
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